Aulas de Zumba

Toda quinta, das 18 às 19 horas, o Sindicato oferece essa aula espetacular aos sócios

Você sabe as vantagens da aula de Zumba? Não!
Sabia que o Sindicato oferece aulas todas as quintas, das 18 às 19 horas? Ah…claro que sim!
E se não sabia agora sabe!

Não perca tempo e aproveite mais esse benefícios exclusivo para associados!

BENEFÍCIOS DA AULA DE ZUMBA

1) Queima calorias (em 1 hora de aula pode-se perder até 450 calorias)
2) Tonifica o corpo
3) Aumenta o condicionamento físico
4) Fortalece ossos e músculos
5) Melhora o equilíbrio
6) Reduz dores
7) Melhora a memória e a atenção
8) Retarda o envelhecimento
9) Melhora o seu humor
10)  Melhora a auto estima
11) Você conhece novas pessoas
12) Trabalha várias partes do corpo: abdômen, glúteos, pernas, cintura, braços, quadril, panturrilhas

NÃO PENSE MUITO – Pratique um esporte e cuide da sua saúde!
APROVEITE MAIS ESSA VANTAGEM EXCLUSIVA!